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Programa PhD: Contagem Final

Programa de apoio aos alunos de doutoramento

Público alvo
Alunos de doutoramento com 3 ou mais inscrições da ULisboa.

Formato do Programa
O programa é constituído por 10 sessões de grupo, com a duração de 2h30m. Cada grupo deverá acolher até um máximo de 12 alunos.

Modelo de funcionamento
Em termos de funcionamento, cada sessão organiza-se como um workshop.

Conteúdos programáticos
Os conteúdos programáticos são trabalhados de modo sequencial. Desde a segunda sessão é proposto ao estudante que construa um road map pessoal com objetivos. As sessões subsequentes são apresentadas como contributos para a otimização desse roteiro.

Conteúdos Programáticos
Sessão  
1 Porque vim? Partilha de realidades e expectativas face ao programa;
2 Construção de uma teoria pessoal sobre o problema e definição de um road map;
3 Obstáculo 1: o evitamento do desconforto;
4 Obstáculo 2: dificuldades na tomada de decisão e comprometimento;
5 Obstáculo 3: caos organizativo ou gestão de tempo pouco eficaz;
6 Obstáculo 4: ansiedade e elevado stress;
7 Obstáculo 5: a avaliação externa e os problemas de controle;
8 Obstáculo 6: a relação com o orientador e outras fontes de eventual suporte;
9 Hierarquização de prioridades, tomada de decisão e responsabilização pela mobilização de recursos;
10 Reparação de avarias: o que necessita ser reequacionado no road map.

Início das sessões: 2 de Março de 2016
Local: Faculdade de Ciências, sala 8.2.11
Horário: As sessões decorrem à quarta-feira, das 13h30m às 16h00m
Formador: Andreia Silva Santos (Psicóloga, GAPsi)
Inscrições: Pessoalmente no GAPsi (sala 4.01.25) ou através do mail gapsi@fc.ul.pt
Data Limite para inscrição: 26 de Fevereiro de 2016 (prioridade a alunos da FC)   

Documentos: